Doula, een oud Grieks woord, betekent "zorgen voor". Hierbij biedt een doula niet alleen psychische en emotionele, maar ook informatieve ondersteuning aan de moeder voor, tijdens en na de geboorte. Kortom: ze coacht elke zwangere vrouw en haar partner.

Kiowa Coaching ondersteunt u tijdens deze mooie tijd met tips en trics om er ten volle van te genieten wanneer hét moment eindelijk aangebroken is.

Onderwerpen die aan bod komen zijn:

  • Moeders het vertrouwen teruggeven dat Moeder Natuur ons gebouwd heeft om kinderen te krijgen. Dat onze baarmoeder het meest perfecte orgaan is voor de ontwikkeling en geboorte van je baby.
  • Wegnemen van angst die negatieve verhalen en/of ervaringen met zich meebrengen van zowel moeder, vader en omgeving.
  • De fysiologie van de zwangerschap, zoals de natuurlijke hormonale veranderingen gedurende de verschillende fases van het geboorteproces.
  • Speciale ontspanningstechnieken om dagelijks mentaal en emotioneel te ontspannen. Deze ontspanning heeft directe invloed op een gezonde ontwikkeling van je baby.
  • Het effect van water tijdens arbeid en bevalling voor de moeder en de baby.
  • Doeltreffende ademhalingstechnieken waarmee controle over de "weeën" wordt gehouden.
  • Wij bespreken de verschillende bevalhoudingen en een bevalplan.
  • Aandacht voor massage van het perineum, wat inknippen voorkomt.
  • Vaders leren speciale massagetechnieken, waardoor de moeder zich tijdens de zwangerschap en het geboorteproces intenser kan ontspannen. Deze massage verhoogt de productie van endorfine, een natuurlijke pijnstiller. Goed voor bevallen met minimale of geen pijn.
  • Vaders worden getraind om in de kraamkamer moeder en kind af te schermen van 'onnodige stoorzenders' die het geboorteproces zouden kunnen verstoren.
  • De vader weet wat hij kan verwachten. Hij zorgt voor het comfort van de moeder. Kortom hij is de spreekbuis naar het verloskundig personeel, steun en het toeverlaat van moeder en baby.
  • Adviezen voor de postnatale periode.

Tarief per sessie: €40

Voor meer informatie kan je steeds contact opnemen.